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蒜泥拆骨肉的做法
【蒜泥拆骨肉的做法】蒜泥拆骨肉是一道具有地方特色的家常菜,主要以猪肋排为主料,搭配蒜泥、酱油、料酒等调料制作而成。其口感鲜香浓郁,肉质软烂入味,是很多人喜爱的下饭菜之一。以下是该菜的详细做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 猪肋排 | 500克 |
| 大蒜 | 10瓣左右 |
| 生姜 | 3片 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 猪肋排洗净后焯水,去除血沫,捞出沥干备用。 |
| 2 | 大蒜剁成蒜末,生姜切片。 |
| 3 | 锅中放油,加入姜片爆香,放入猪肋排翻炒至微黄。 |
| 4 | 加入生抽、老抽、料酒和白糖,继续翻炒均匀。 |
| 5 | 倒入适量清水,没过排骨,大火煮开后转小火慢炖30分钟。 |
| 6 | 撒上蒜末,继续炖煮5分钟,使蒜香味充分融入汤汁中。 |
| 7 | 根据口味加盐调味,最后收汁即可出锅。 |
三、小贴士
- 选用带肥瘦相间的肋排,口感更佳。
- 炖煮时间可根据排骨大小适当调整。
- 若喜欢更浓郁的蒜香味,可提前将蒜末用油炒香再加入。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的蒜泥拆骨肉了。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合家庭日常食用。
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