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小番茄炒牛肉片的做法
【小番茄炒牛肉片的做法】小番茄炒牛肉片是一道色香味俱全的家常菜,酸甜开胃,肉质嫩滑,非常适合搭配米饭食用。下面将详细总结这道菜的制作步骤,并以表格形式展示所需食材和操作流程。
一、菜品简介
小番茄炒牛肉片是将新鲜的小番茄与嫩滑的牛肉片结合,通过快炒的方式烹饪而成。其特点是口感丰富,营养均衡,适合家庭日常餐桌。此菜不仅美味,还能帮助促进消化,适合各年龄段人群食用。
二、食材准备(5人份)
| 食材名称 | 数量 | 备注 |
| 小番茄 | 200g | 选择成熟、颜色红润的 |
| 牛肉片 | 250g | 建议选用牛里脊或牛腱肉 |
| 生姜 | 1小块 | 切片或切丝 |
| 蒜 | 3瓣 | 切末 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味 |
| 老抽 | 0.5汤匙 | 上色 |
| 白糖 | 1茶匙 | 提鲜 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 淀粉 | 1汤匙 | 拌牛肉片用 |
| 食用油 | 2汤匙 | 炒制用 |
三、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 牛肉片用清水冲洗干净,加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。 |
| 2 | 小番茄洗净去蒂,切成小块备用;生姜切片,蒜切末。 |
| 3 | 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香。 |
| 4 | 放入腌好的牛肉片快速翻炒至变色。 |
| 5 | 加入小番茄块继续翻炒,约2-3分钟。 |
| 6 | 加入生抽、老抽、白糖和适量盐调味,翻炒均匀。 |
| 7 | 待番茄出汁,牛肉熟透后即可出锅。 |
四、小贴士
- 牛肉片不宜过久炒制,以免变老影响口感。
- 若喜欢更浓郁的番茄风味,可加入少许番茄酱。
- 炒制时火候控制在中大火,确保食材受热均匀。
五、总结
小番茄炒牛肉片是一道简单又美味的家常菜,既保留了牛肉的鲜嫩,又融合了小番茄的酸甜,非常适合忙碌的日常烹饪。通过合理的食材搭配和正确的烹饪技巧,即使是新手也能轻松掌握这道菜的制作方法。
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